Czy masz już dosyć bycia więźniem własnego umysłu?
Więźniem tych wszystkich myśli typu „nie dam rady”, „nie jestem wystarczająco dobry”, „to nie dla mnie”. Więźniem emocji, które sabotują Twoje wysiłki za każdym razem, gdy próbujesz coś zmienić. Więźniem starego obrazu siebie i oczekiwań jakie mają wobec Ciebie inni?
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „tak”, to mam dla Ciebie dobrą wiadomość: wiem, jak otworzyć te mentalne kraty. I z chęcią pokażę Ci, jak to zrobić.
Kim jestem?
Nazywam się Mateusz Buda. Jestem psychologiem, psychoterapeutą i coachem. Ale przede wszystkim – kimś, kto doskonale rozumie, przez co przechodzisz.
Sam kiedyś tkwiłem w tym miejscu, fundując sobie niekończące sesje autosabotażu i uciekania od wyzwań.
Ale znalazłem sposób, by to zmienić.
I teraz chcę podzielić się tym sposobem z Tobą.
Dla kogo jest moje podejście?
Dla Ciebie, jeśli czujesz że
- Na zewnątrz odnosisz sukcesy, ale w środku często czujesz się jak oszust
- Masz wrażenie, że idziesz przez życie z ciągle zaciągniętym hamulcem ręcznym
- Wykańcza Cię analizowanie wszystkich możliwych scenariuszy
- Za bardzo przejmujesz się tym, co pomyślą inni
- Twoja wrażliwość czasem wydaje Ci się przekleństwem, nie darem
Dla Ciebie, jeśli mierzysz się z…
- Poczuciem samotności i niezrozumienia mimo osiągnięć zawodowych
- Trudnością w pokazaniu swojej prawdziwej twarzy
- Ciągłą presją bycia „zawsze silnym” i nieomylnym
- Sukcesem na papierze, ale pustką w środku
- Przekonaniem, że musisz wszystko kontrolować
Dla Ciebie, jeśli chcesz…
- Przestać żyć poniżej swoich możliwości i standardów
- Przerwać cykl sabotażu własnych działań
- Nauczyć się doceniać swoje osiągnięcia
- Uwolnić się od ciągłego porównywania z innymi
- Odblokować swój prawdziwy potencjał
Szczególnie dobrze współpracuje mi się z osobami, które:
- Chcą w końcu zacząć żyć po swojemu, nie według oczekiwań innych – prawdopodobnie podważymy większość z nich
- Chcą odrzucić wszystko co nie działa i zacząć budować na zdrowych fundamentach
- Są gotowe na realną pracę, nie kolejne teoretyczne rozważania
- Chcą działać POMIMO przeszkód, zamiast czekać na „idealny moment”
Jakie efekty przyniesie nasza współpraca?
Przede wszystkim, odzyskasz kontrolę nad swoim życiem. Nauczysz się, jak przekuć ograniczające przekonania w paliwo do działania. Jak zaprząc emocje do pracy na Twoją korzyść, zamiast z nimi walczyć. I co najważniejsze – jak ruszyć z miejsca i zacząć żyć po swojemu, bez oglądania się na to, co wypada, a co nie.
Jak wygląda współpraca? Masz dwie opcje - w obu przypadkach wybierasz czy chcesz pracować online czy w gabinecie w Krakowie
Pojedyncza konsultacja/ Nieregularne spotkania
- W tej opcji terminy pojawiają się z „tygodnia na tydzień”
- Świetna opcja jeśli chcesz najpierw sprawdzić, czy nadajemy na tych samych falach
- Nie uważasz że masz dużo materiału do pracy i chcesz konkretnie poukładać swoje doświadczenie
- Rozwiązanie dla osób, których grafik nie pozwala na regularne spotykanie się w tych samych godzinach
Regularne spotkania (co tydzień / dwa tygodnie)
Dla Ciebie, jeśli jesteś gotowy:
- Zakasać rękawy i zabrać się do kompleksowej pracy
- Wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu
- Zbudować solidne fundamenty pod przyszły rozwój
- Znaleźć regularny czas na pracę nad sobą
W obu przypadkach otrzymujesz:
Pełne skupienie na Twoich celach i potrzebach
Konkretne narzędzia do samodzielnej pracy między sesjami
Bezpieczną przestrzeń na eksplorację trudnych tematów
Jasny plan działania i mierzalne rezultaty
Jestem zwolennikiem zdecydowanego działania, dlatego tak szybko, jak to możliwe przejdziemy do wyznaczenia celu naszych spotkań oraz konfrontacji z Twoimi “demonami„
Zdecydowanie najlepsze efekty uzyskuje z osobami, które bardziej niż na niekończące grzebanie w przeszłości są gotowe na jej akceptacje, aby móc budować siebie i swoją przyszłość
OPINIE MOICH KLIENTÓW
Jeśli chcesz omówić szczegóły wypełnij formularz, a resztą zajmiemy się poprzez wiadomości email.
I pamiętaj: każda podróż zaczyna się od jednego kroku.
Ten formularz to Twój pierwszy krok.
Do zobaczenia po drugiej stronie
PS. A jeśli interesuje Cię temat psychodelików – tak, mam również doświadczenie w tym obszarze. Więcej szczegółów znajdziesz w zakładce „Integracja doświadczeń psychodelicznych”
Możesz też wypełnić poniższy formularz i wiadomości napisać, że interesuje Cię właśnie ten temat
Gotowy? Wypełnij formularz poniżej (Regulamin)
Sesja 1:1 trwa około 50 minut
Spotkania odbywają się na platformie GoogleMeets. Nie musisz nic instalować, wyślę link przed spotkaniem
Klikając „Wyślij” oświadczasz, że zapoznałeś się z Polityką Prywatności oraz Regulaminem