jak działaja psychodeliki

Co Ci dały psychodeliki?

Codziennie dostaję wiadomości z pytaniem czego po psychodelikach może oczekiwać osoba cierpiąca na depresje, PTSD, schizofrenię czy też ADHD? Pytacie, czy psychodeliki pomagają przy uzależnieniach? Wielu z was chce podnieść swoją produktywność bądź na nowo ułożyć swoją karierę. Widzę również jakie poruszenie robi kiedy podzielę się opinią napisaną do mnie przez kogoś z was. Chcecie …

Co Ci dały psychodeliki? Read More »

Mikrodawkowałem psychodeliki 30 dni. 9 wniosków i podsumowanie [koszt, tabelki, wykresy]

Najpierw przyszedł koronawirus. Zaraz po nim spadek dochodów oraz wyraźny spadek jakości życia. Nie minęła chwila, a dostałem bana na social mediach, przez co zostałem na jakiś czas odcięty od możliwości kontaktu z kilkoma ważnymi dla mnie grupami. Do tego tydzień temu doszła kontuzja, która utrudnia mi chodzenie, nie mówiąc o bieganiu. I to wszystko …

Mikrodawkowałem psychodeliki 30 dni. 9 wniosków i podsumowanie [koszt, tabelki, wykresy] Read More »

co mi dały psychodeliki

Co mi dały psychodeliki? 9 osobistych wniosków po 10 latach

Jak naprawdę działają psychodeliki? Niedawno minęło 10 lat odkąd po raz pierwszy przeżyłem swój pierwszy psychodeliczny trip Był to dość burzliwy czas Z jednej strony byłem w samym środku najbardziej hedonistycznego okresu w swoim życiu. Chociaż bardziej jego schyłku, gdyż coraz ciężej było mi uciekać przed samym sobą.  Z drugiej strony dość mocno wtedy zacząłem …

Co mi dały psychodeliki? 9 osobistych wniosków po 10 latach Read More »

psychodeliki mikrodawkowanie

Poznaj 5 protokołów mikrodawkowania psychodelików

“Jak często brać?” “Jak długo?” “Co suplementować?” “Grzyby, trufle czy LSD?” Chyba te pytania (poza tymi o terapię psychodeliczną) pojawiają się u mnie na skrzynce najczęściej. Opisywałem je w swoich artykułach na blogu Błędy, jakie popełniłem podczas mikrodawkowania Mikrodawkowałem 6 miesięcy, jakie zauważyłem efekty? Jak jednak widać istnieje potrzeba, aby zebrać to wszystko w jednym …

Poznaj 5 protokołów mikrodawkowania psychodelików Read More »

Przez dwie godziny pytaliście mnie o wszystko. Oto efekt

Miło mi Cię zaprosić do obejrzenia nagrania z webinaru, który odbył się 27.01.2022. Był on częścią inicjatywy zespołu Psyleo, którego głównym celem jest wprowadzenie do Polski rozwiązań, które w skrócie będzie można nazwać “Psychologią Przyszłości”. Gdybym powiedział, że się nie denerwowałem to bym skłamał. Był to w końcu pierwszy w moim życiu live. W każdym …

Przez dwie godziny pytaliście mnie o wszystko. Oto efekt Read More »

kurs online

[OPINIA] Szkoła Wewnętrznego Przywództwa-jedyny kurs którego potrzebowałem

Uwaga. Jeśli jesteś już zdecydowany po prostu zjedź na sam dół wpisu lub kliknij w spisie treści “Jak kupić kurs” Właśnie mija rok od momentu kiedy założyłem bloga Mija również ponad rok odkąd zacząłem mikrodawkowanie. Obie te rzeczy zaczęły się kilka tygodni po tym jak udało mi się zdążyć zapisać do SWP czyli pierwszego i na …

[OPINIA] Szkoła Wewnętrznego Przywództwa-jedyny kurs którego potrzebowałem Read More »

monika romanowska

[Wywiad]Czym jest terapia poznawczo-behawioralna? Rozmowa z Moniką Romanowską

Z czym kojarzy Ci się słowo “psychoterapia”? Z tym, że leżąc na kozetce w ciemnym gabinecie będziesz latami wracał do przeszłości i analizował każdy najmniejszy szczegół tego co Ci się przypomni? Być może zaczniesz od tego, czy lekarz, który odbierał Twój poród nie dał Ci za mocnego klapsa. Czy może z tym, że psychoterapeuta w postaci starszego Pana z …

[Wywiad]Czym jest terapia poznawczo-behawioralna? Rozmowa z Moniką Romanowską Read More »

jak zmienić osobowość

Jak zmienić swoją osobowość? Zmień swoje zachowanie. 5 kroków, które zmienią Twoje życie

Spróbuj nie myśleć o czerwonym słoniu Trudno? No dobra. To jeśli uda Ci się nie myśleć o czerwonym słoniu przez godzinę, dostaniesz milion złotych. Dalej trudno? Ok. To dodatkowo przyłożę do Twojej skroni pistolet, który wypali zaraz po tym jak o nim pomyślisz. Taka motywacja chyba wystarczy? Czy da się zmienić osobowość? Tym jakże “zabawnym” …

Jak zmienić swoją osobowość? Zmień swoje zachowanie. 5 kroków, które zmienią Twoje życie Read More »

psycholog sportu tamara pielas

[Wywiad]”Więcej, wyżej, dalej!” Czyli jak pracuje psycholog sportu.

Ostatnio czytałem genialną książkę “Ego to Twój wróg” Ryana Holidaya Na początku podchodziłem do niej jak pies do jeża, bo według mnie temat “ego” w szeroko rozumianej pop-psychologii został już tak wyeksploatowany, że nie miałem ochoty po raz kolejny słuchać tego samego. Jakże się myliłem. Książka jest świetna, oprócz dużej ilości przytoczonych przykładów z historii, …

[Wywiad]”Więcej, wyżej, dalej!” Czyli jak pracuje psycholog sportu. Read More »

[Wywiad] Zejść głębiej niż podświadomość-prawdy i mity o hipnoterapii transpersonalnej

Na początku zeszłego roku, jako członek pewnej organizacji studenckiej wyszedłem z ciekawą  inicjatywą. Chciałem zebrać terapeutów wszelkich nurtów i specjalności, wynająć salę i raz w tygodniu robić otwarte spotkanie z każdym z nich. Każdy z nich opowiedziałby trochę o specyfice swojej pracy, a następnie odpowiedział na pytania z sali. Wszystko szło bardzo dobrze, pierwsze spotkanie …

[Wywiad] Zejść głębiej niż podświadomość-prawdy i mity o hipnoterapii transpersonalnej Read More »

stan flow

Jak osiągnąć stan FLOW? Poznaj tych 6 prostych kroków

Dobra, zaraz ósma. Czuję się trochę nieswojo na myśl o rzeczach, które muszę dzisiaj zrobić.Czy na pewno pamiętam o wszystkim? Szybko skanuje w głowie listę rzeczy do zrobienia i czuję jak ogarnia mnie przytłoczenie. Przecież ja nigdy tego nie zrobię. W takim stanie nie dam rady pracować. Najpierw papieros i szybki przegląd Facebooka. Zaciągam się i czuję jak wszystko układa mi …

Jak osiągnąć stan FLOW? Poznaj tych 6 prostych kroków Read More »

set setting zmiany w zyciu

Set & Setting 2. Jak wprowadzać zmiany w życiu (nie tylko po tripie)

Tym razem miało być inaczej, czułem to. Byłem już dosłownie o krok od celu. Co prawda nie wiedziałem dokładnie jakiego ale przecież to czułem! Wszystkie obowiązki przesunąłem na przyszły tydzień. Dałem sobie też na luz z trzymaniem postanowień. Po wszystkim będę mógł zacząć z podwójnym zaangażowaniem. Czułem, że unoszę się pięć centymetrów nad ziemią. To …

Set & Setting 2. Jak wprowadzać zmiany w życiu (nie tylko po tripie) Read More »