“Oczekuj najlepszego, bądź przygotowany na najgorsze”
W tym duchu poprowadziłem ostatni warsztat orbitujący wokół tematu mikrodawkowania
Patrząc wstecz, zdecydowana większość przypadków kiedy ktoś zgłaszał się do mnie doświadczając efektów ubocznych po przyjęciu psychodelików wynikała z braku świadomości tego jak w praktyce działają te substancje bądź oczekiwał niemal magicznego, bezwysiłkowego wyleczenia
Oczywiście można temu zapobiec
Chciałem więc aby uczestnicy nie tylko byli maksymalnie świadomi wszystkich zagrożeń które mogą na nich czekać ale też wiedzieli jak sobie z nimi poradzić bądź jak pomóc osobie, która z takimi problemami już się zmaga
Oprócz tego, w zgodzie z podejściem ACT chciałem pokazać za pomocą kilku ćwiczeń jak można podchodzić do trudnych emocji, nawracających myśli oraz jak stworzyć intencję, która nie tylko dobrze brzmi ale jest realna do wprowadzenia i oparta na tym co naprawdę dla każdej osoby jest ważne
Mam nadzieję, że mi się to udało 🙂
Był to mój pierwszy warsztat prowadzony na żywo także dziękuje każdemu uczestnikowi za zaufanie, ciekawość, energię i mega zaangażowanie
Ilość pytań pod koniec była olbrzymia co pokazuje, że coraz więcej osób naprawdę świadomie chce podejść do tematu
Zauważyłem też, że w małej grupie panuje zupełnie inna energia niż podczas oficjalnego wykładu czy szkolenia co sprzyjało wchodzeniu w bardziej osobiste wątki, przez co jakość “bycia” w takiej grupie to zupełnie inny poziom
Przy okazji pozdrowienia dla @mushup_com którzy chętnie wsparli tą inicjatywę podsyłając grzybowe suple do testów
No i oczywiście osobne podziękowania dla Zuzanny z Polskiego Towarzystwa Integracji Psychodelicznej bo gdyby nie jej pomysł i zaproszenie to pewnie sam długo bym czegoś takiego nie zorganizował
Był to pierwszy ale zdecydowanie nie ostatni raz 🙂
Zobacz również:
