dopaminowy detoks

Dopaminowy detoks. Zrób to w końcu porządnie w 6 krokach

1 Comment / mindhack / By

Rano. Mam dzień wolny. Świetnie, popracuję nad pobocznym projektem. Ale najpierw kawa i Wykop gdzie przejrzę poranne newsy. Sprawdzam stronę główną i już czeka na mnie kilkanaście zakładek. Uwielbiam to uczucie. Czuje się jednocześnie pobudzony i odprężony. Kiedy pół godziny później skończę, czuję jak pod czaszką mielę dziesiątki nowych informacji. Na myśl o pracy czuję apatię, …

Dopaminowy detoks. Zrób to w końcu porządnie w 6 krokach Read More »

uzaleznienie od social media wylacz kolory

Jak poradziłem sobie z uzależnieniem od social mediów. 7 bezwysiłkowych technik na poprawę nastroju i koncentracji

1 Comment / mindhack / By

Budzę się rano. Czuję niepokój przed nadchodzącym dniem. Niemal automatycznie sięgam po telefon i odpalam Facebooka. O! Ktoś mi odpowiedział na mój komentarz. Odpisuje. Szok! W lecie Polacy bez dostępu do wody… Czytaj dalej [NIEWIARYGODNE!] Na dwie minuty wsiąkam w artykuł, zapominając o całym Bożym świecie. Mniej więcej już w tym momencie czuję, że robię …

Jak poradziłem sobie z uzależnieniem od social mediów. 7 bezwysiłkowych technik na poprawę nastroju i koncentracji Read More »

Mikrodawkowałem psychodeliki 30 dni. 9 wniosków i podsumowanie [koszt, tabelki, wykresy]

27 komentarzy / psychodeliki / By

Najpierw przyszedł koronawirus. Zaraz po nim spadek dochodów oraz wyraźny spadek jakości życia. Nie minęła chwila, a dostałem bana na social mediach, przez co zostałem na jakiś czas odcięty od możliwości kontaktu z kilkoma ważnymi dla mnie grupami. Do tego tydzień temu doszła kontuzja, która utrudnia mi chodzenie, nie mówiąc o bieganiu. I to wszystko …

Mikrodawkowałem psychodeliki 30 dni. 9 wniosków i podsumowanie [koszt, tabelki, wykresy] Read More »

neon mozg czlowiek psychologia

Koniec ściemy! Obalam mity na temat psychodelików

Leave a Comment / psychodeliki / By

Pisząc te słowa, czuję dyskomfort. Psychodeliki znam od strony praktycznej. Po latach testowania różnych substancji, jestem przekonany o ich bezpieczeństwie pod względem psychicznym jak i fizycznym. Czasem słyszałem, jak ktoś opowiada o tym, że można od nich oszaleć, ugotować dziecko w piekarniku czy wyskoczyć przez balkon. Byłem przekonany, że żartuje i zaraz wszyscy wybuchniemy śmiechem. …

Koniec ściemy! Obalam mity na temat psychodelików Read More »

przestraszony czlowiek otwiera usta

One NIE są i NIGDY nie były bezpieczne. 10 sposobów na zniszczenie sobie zdrowia i życia za pomocą psychodelików

20 komentarzy / psychodeliki / By

Jedziesz sobie przez miasto w świetnym humorze, z głośników leci twój ulubiony kawałek, świeci słońce, przez opuszczone szyby do środka dostaje się rześkie wiosenne powietrze, nawet kolory są jaskrawsze. Chyba trochę za bardzo. Gdzie właściwie jesteś i dlaczego trzymasz w rękach ten dziwny okrągły przedmiot. Czujesz uderzenie z przodu, które wyrywa Cię z zamyślenia. Hamujesz. …

One NIE są i NIGDY nie były bezpieczne. 10 sposobów na zniszczenie sobie zdrowia i życia za pomocą psychodelików Read More »

mikrodawkowanie psychodelików

7 powodów, przez które zacząłem mikrodawkowanie psychodelików

2 komentarze / psychodeliki / By

Jakiś czas temu siedząc w pokoju i ślęcząc przed komputerem, postanowiłem uchylić okno. O dziwo, zamiast krakowskiego smogu do środka wpadło rześkie, chłodne powietrze zwiastujące nadchodzącą zimę. Wziąłem głęboki oddech i… poczułem euforie i ciepło rozchodzące się po całym ciele. Zaraz po tym poczułem jednak fale smutku, kiedy uświadomiłem sobie, że nie wiedząc, kiedy utraciłem …

7 powodów, przez które zacząłem mikrodawkowanie psychodelików Read More »