Przez dwie godziny pytaliście mnie o wszystko. Oto efekt

Zastrzeżenie! Psychodeliki są w dużej mierze nielegalnymi substancjami i nie zachęcamy ani nie tolerujemy ich używania tam, gdzie jest to niezgodne z prawem. Akceptujemy jednak przypadki nielegalnego używania narkotyków i uważamy, że oferowanie odpowiedzialnych informacji na temat redukcji szkód jest niezbędne do zapewnienia ludziom bezpieczeństwa. Z tego powodu niniejszy dokument ma na celu zwiększenie bezpieczeństwa …

Przez dwie godziny pytaliście mnie o wszystko. Oto efekt Read More »

monika romanowska

[Wywiad]Czym jest terapia poznawczo-behawioralna? Rozmowa z Moniką Romanowską

Z czym kojarzy Ci się słowo “psychoterapia”? Z tym, że leżąc na kozetce w ciemnym gabinecie będziesz latami wracał do przeszłości i analizował każdy najmniejszy szczegół tego co Ci się przypomni? Być może zaczniesz od tego, czy lekarz, który odbierał Twój poród nie dał Ci za mocnego klapsa. Czy może z tym, że psychoterapeuta w postaci starszego Pana z …

[Wywiad]Czym jest terapia poznawczo-behawioralna? Rozmowa z Moniką Romanowską Read More »

jak zmienić osobowość

Jak zmienić swoją osobowość? Zmień swoje zachowanie. 5 kroków, które zmienią Twoje życie

Zastrzeżenie! Psychodeliki są w dużej mierze nielegalnymi substancjami i nie zachęcamy ani nie tolerujemy ich używania tam, gdzie jest to niezgodne z prawem. Akceptujemy jednak przypadki nielegalnego używania narkotyków i uważamy, że oferowanie odpowiedzialnych informacji na temat redukcji szkód jest niezbędne do zapewnienia ludziom bezpieczeństwa. Z tego powodu niniejszy dokument ma na celu zwiększenie bezpieczeństwa …

Jak zmienić swoją osobowość? Zmień swoje zachowanie. 5 kroków, które zmienią Twoje życie Read More »

psycholog sportu tamara pielas

[Wywiad]”Więcej, wyżej, dalej!” Czyli jak pracuje psycholog sportu.

Ostatnio czytałem genialną książkę “Ego to Twój wróg” Ryana Holidaya Na początku podchodziłem do niej jak pies do jeża, bo według mnie temat “ego” w szeroko rozumianej pop-psychologii został już tak wyeksploatowany, że nie miałem ochoty po raz kolejny słuchać tego samego. Jakże się myliłem. Książka jest świetna, oprócz dużej ilości przytoczonych przykładów z historii, …

[Wywiad]”Więcej, wyżej, dalej!” Czyli jak pracuje psycholog sportu. Read More »

[Wywiad] Zejść głębiej niż podświadomość-prawdy i mity o hipnoterapii transpersonalnej

Na początku zeszłego roku, jako członek pewnej organizacji studenckiej wyszedłem z ciekawą  inicjatywą. Chciałem zebrać terapeutów wszelkich nurtów i specjalności, wynająć salę i raz w tygodniu robić otwarte spotkanie z każdym z nich. Każdy z nich opowiedziałby trochę o specyfice swojej pracy, a następnie odpowiedział na pytania z sali. Wszystko szło bardzo dobrze, pierwsze spotkanie …

[Wywiad] Zejść głębiej niż podświadomość-prawdy i mity o hipnoterapii transpersonalnej Read More »

stan flow

Jak osiągnąć stan FLOW? Poznaj tych 6 prostych kroków

Zastrzeżenie! Psychodeliki są w dużej mierze nielegalnymi substancjami i nie zachęcamy ani nie tolerujemy ich używania tam, gdzie jest to niezgodne z prawem. Akceptujemy jednak przypadki nielegalnego używania narkotyków i uważamy, że oferowanie odpowiedzialnych informacji na temat redukcji szkód jest niezbędne do zapewnienia ludziom bezpieczeństwa. Z tego powodu niniejszy dokument ma na celu zwiększenie bezpieczeństwa …

Jak osiągnąć stan FLOW? Poznaj tych 6 prostych kroków Read More »

set setting zmiany w zyciu

Set & Setting 2. Jak wprowadzać zmiany w życiu (nie tylko po tripie)

Zastrzeżenie! Psychodeliki są w dużej mierze nielegalnymi substancjami i nie zachęcamy ani nie tolerujemy ich używania tam, gdzie jest to niezgodne z prawem. Akceptujemy jednak przypadki nielegalnego używania narkotyków i uważamy, że oferowanie odpowiedzialnych informacji na temat redukcji szkód jest niezbędne do zapewnienia ludziom bezpieczeństwa. Z tego powodu niniejszy dokument ma na celu zwiększenie bezpieczeństwa …

Set & Setting 2. Jak wprowadzać zmiany w życiu (nie tylko po tripie) Read More »

adrian kaczkowski trener stresu

“Nie taki straszny stres jak go malują”- rozmowa z Trenerem Stresu Adrianem Kaczkowskim

Pandemia zbiera śmiertelne żniwo, firmy bankrutują, ludzie strajkują, PKB spada, bezrobocie i inflacja rośnie. Wchodząc na jakikolwiek portal informacyjny jesteśmy zalewani falą negatywnych informacji. Nawet w kolejce do kasy czy w tramwaju można odnieść wrażenie, że świat który znamy wali się na naszych oczach. Mnie to również nie ominęło. Nie wiem jak Ty ale ja …

“Nie taki straszny stres jak go malują”- rozmowa z Trenerem Stresu Adrianem Kaczkowskim Read More »

health coach polska

“Umysł wpływa na ciało, czy ciało na umysł?”-rozmowa z Health Coachem Katarzyną Kozak-Piskorską

Zdradzę Ci sekret na śniadanie mistrzów Dwa pączki z czekoladą, dwa pączki z nadzieniem kokosowym i pizzerinka z salami. Tak na przełamanie smaków. Na obiad mrożona pizza posypana dodatkowym serem (w końcu jestem sportowcem, muszę dbać o białko). Na kolację albo parówki albo gotowe krokiety z mięsem. To nie jest żart ale moja rzeczywistość jeszcze …

“Umysł wpływa na ciało, czy ciało na umysł?”-rozmowa z Health Coachem Katarzyną Kozak-Piskorską Read More »

mikrodawkowanie psychodelików efekty

Mikrodawkowałem psychodeliki 6 miesięcy – efekty uboczne?

Zastrzeżenie! Psychodeliki są w dużej mierze nielegalnymi substancjami i nie zachęcamy ani nie tolerujemy ich używania tam, gdzie jest to niezgodne z prawem. Akceptujemy jednak przypadki nielegalnego używania narkotyków i uważamy, że oferowanie odpowiedzialnych informacji na temat redukcji szkód jest niezbędne do zapewnienia ludziom bezpieczeństwa. Z tego powodu niniejszy dokument ma na celu zwiększenie bezpieczeństwa …

Mikrodawkowałem psychodeliki 6 miesięcy – efekty uboczne? Read More »